Nakita.id - Memasuki masa pubertas, anak remaja umumnya mengalami segala macam perubahan dalam tubuh.
Bau badan, bau ketiak, kulit kepala mudah berminyak menjadi sesuatu yang normal di masa pubertas.
Perubahan tubuh ini adalah bagian normal dari menjadi dewasa.
Namun bau badan tidak sedap tentu bisa membuat mereka menjadi tidak percaya diri.
Mengatasi Bau Badan saat Masa Pubertas
Melansir dari Kids Health, keringat berasal dari kelenjar keringat yang selalu ada di tubuh.
Tetapi saat memasuki masa pubertas, kelenjar ini tidak hanya menjadi lebih aktif dari sebelumnya, namun juga mulai mengeluarkan berbagai bahan kimia ke dalam keringat yang memiliki bau lebih kuat.
Bau badan yang dialami anak remaja biasanya berasal dari ketiak, leher, kulit kepala, kaki dan bagian tubuh lainnya.
Lalu, adakah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?
Cara terbaik untuk menjaga kebersihan dengan mandi setiap hari menggunakan sabun yang lembut dan air hangat.
Ini akan membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau.
Jangan lupa untuk selalu mengenakan pakaian, kaus kaki, dan pakaian dalam yang bersih setiap hari.
Baca Juga: Usir Bau Ketiak Tak Sedap Pakai Tawas, Ini Cara Pakainya!
Jika mudah berkeringat, pastikan membawa pakaian ganti yang bersih di dalam tas.
Pakaian dalam yang terbuat dari katun atau bahan alami lainnya dapat membantu menyerap keringat secara efektif.
Cara lainnya, minta anak remaja untuk mencoba menggunakan deodoran atau deodoran dengan antiperspiran.
Deodoran dapat menghilangkan bau keringat dengan menutupinya, dan antiperspiran bisa menghentikan atau mengeringkan keringat.
Sebelum menggunakan deodoran atau antiperspirant, pastikan untuk membaca petunjuknya.
Anak remaja bisa menggunakannya di malam atau pagi hari.
Tidak lupa, pastikan anak remaja selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Sebaiknya hindari makan makanan yang beraroma kuat seperti bawang merah dan bawang putih, durian, daging merah dan lainnya.
Jika cara di atas sudah dilakukan namun belum juga berhasil, maka segera konsultasikan ke dokter.
Terlebih bau badan yang dialami sudah mulai mengganggu kegiatan harian anak remaja.
Jadi, bau badan pada anak remaja tidak boleh diabaikan ya Moms dan Dads.
Baca Juga: Alami Masalah Keringat dan Bau Badan Seperti Ini? Jangan Tunda Lagi, Segera Cek ke Dokter