Nakita.id - Berikut ini tips pijat setelah melahirkan yang bisa dilakukan di rumah. Tanpa bantuan pun Moms bisa melakukannya lo!
Pijat pasca persalinan adalah pijatan yang diberikan kepada ibu baru untuk menenangkan dan merilekskan pikiran dan tubuhnya setelah persalinan.
Setelah melahirkan, Moms bisa langsung melakukan pijatan dengan tips di bawah ini.
Tips Pijat Setelah Melahirkan
Terdapat berbagai jenis pijat pasca melahirkan yang dapat diterima oleh Moms yang baru saja melakukan proses persalinan.
Tips pijat ini Moms gunakan untuk memilih salah satu jenis pijat. Apa saja?
1. Pijat dengan jamu
Pijat jamu yang dilakukan setelah melahirkan berasal dari Asia Tenggara.
Nama ini didapatkan dari jamu, yaitu ramuan herbal yang digunakan saat pijatan dilakukan.
Ramuan ini terdiri dari bahan-bahan alami yang memiliki khasiat penyembuhan khusus yang sangat cocok untuk wanita yang baru saja melakukan persalinan.
Pijat ini biasanya mencakup pijat kepala dan pijat payudara yang masing-masing digunakan untuk meredakan sakit kepala dan meningkatkan laktasi.
2. Pijat cara Cina
Disebut Pijat TCM adalah singkatan dari pijat Pengobatan Tradisional Cina.
Dalam pijatan ini, teknik titik akupuntur dan herbal digabungkan untuk melancarkan aliran darah dan meredakan ketegangan otot.
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Melakukan Hubungan Intim Setelah Operasi Caesar?