Nakita.id - Yuk, Moms ketahui apakah boleh minum susu saat mengalami asam lambung.
Memang amat sangat tidak nyaman saat mengalami asam lambung.
Asam lambung membuat Moms jadi tak kuat untuk beraktivitas karena rasa nyeri pada ulu hati.
Tentu ada berbagai macam makanan dan minuman yang perlu dihindari agar tak membuat asam lambung makin parah.
Bagaimana dengan susu? Susu dikenal dengan manfaatnya untuk tubuh karena kandungan lemak dan kalsiumnya.
Tapi, bolehkah minum susu saat mengalami asam lambung?
Susu untuk Penderita Asam Lambung
Memilih susu bagi yang sedang mengalami asam lambung sebaiknya dilakukan secara lebih hati-hati.
Susu tanpa lemak bisa jadi salah satu jenis susu yang bisa dikonsumsi saat mengalami asam lambung.
Susu yang rendah lemak mampu untuk meredakan gejalanya, terutama nyeri dan panas di perut dan ulu hati.
Tak hanya itu saja, melansir dari Hopkins Medicine, susu rendah lemak mampu untuk melindungi dinding lambung untuk sementara waktu.
Baca Juga: Jangan Minum Obat Maag! Begini Cara Mengatasi GERD Supaya Tidak Kambuh Lagi