Baca Juga: Apakah Waxing Ketiak Dapat Mencegah Terjadinya Bau Badan? Simak Faktanya!
Ya, untuk mencegah bau tak sedap di badan, cobalah cari pakaian yang dapat meminimalisir keringat berlebih.
Bahan yang tepat akan menarik keringat keluar dari tubuh, sehingga dapat menguap daripada menempel di kulit, karena ada kemungkinan bercampur dengan bakteri kulit.
Contoh bahan yang tepat untuk kulit adalah berasal dari bambu atau kapas.
5. Perhatikan diet
Makanan yang kita konsumsi ternyata juga dapat memengaruhi kimiawi tubuh dan meningkatkan atau mengurangi bau badan.
Pilihan makanan yang tepat adalah yoghurt, acar, kefir, buah-buahan, dan sayuran non-sulfur.
Selain itu, mengonsumsi makanan kaya magnesium dan seng seperti kerang, pecan, tahu, tiram, dan brokoli juga dapat membantu mencegah bau badan.
Sementara itu, makanan pedas, makanan olahan, daging merah dalam jumlah tinggi, alkohol atau kafein berlebih, dan makanan yang dimasak dengan bawang putih dan bawang merah justru dapat membuat tubuh menjadi bau.
6. Kurangi stres
Tahukah Moms, keringat berlebih juga dapat disebabkan oleh stres?
Ya, kecemasan dan stres akan mengaktifkan kelenjar keringat kita.
Untuk mencegah stres yang berujung pada bau badan, Moms bisa lakukan teknik-teknik relaksasi, seperti meditasi atau yoga.
Nah, itu dia Moms cara menghilangkan bau badan tidak sedap karena ketiak yang basah. Selamat mencoba!
Baca Juga: Mengatasi Bau Badan pada Anak dengan Bahan Alami Ala Rumahan