Padahal, belum tentu makanan tersebut mengandung nutrisi yang baik untuk sang buah hati.
Fakta Tentang Ngidam Saat Hamil
Melansir dari Tribunnews, berikut beberapa fakta yang wajib Moms ketahui:
1. Ngidam Cokelat
Cokelat merupakan makanan manis yang tentu saja bisa menaikkan mood.
Tak heran, bila banyak ibu hamil yang mendadak ngidam cokelat, Moms.
Tetapi, banyak ibu hamil yang belum tahu, ternyata ngidam cokelat juga bisa jadi pertanda bahwa tubuh kekurangan magnesium.
Sedangkan, magnesium sendiri sangat penting untuk otot dan saraf.
Selain itu, juga berperan penting dalam mengatur tekanan darah dan kadar glukosa di dalam tubuh.
2. Ngidam Makanan Asin
Sebagian orang memang gemar sekali mengonsumsi makanan asin Moms.
Tetapi, ketika Moms ngidam makanan asin bisa jadi pertanda bahwa tubuh mengalami stres atau kekurangan klorida.
Karena, ngidam makanan asin bisa menunjukkan tanda bahwa tubuh mengalami ketidakseimbangan mineral.
Tetapi, mengonsumsi makanan asin juga tidak boleh berlebihan, Moms. Karena jika berlebihan, bisa membuat ibu hamil mengalami darah tinggi.
Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Ngidam pada Ibu Hamil, Ayah juga Perlu Tahu!