Nakita.id - Berikut ini sederet cara ampuh mengatasi anak tidak mau makan.
Memberikan makanan yang terbaik untuk anak merupakan hal penting.
Orangtua lah yang bertanggung jawab untuk memberikan makanan yang terbaik tersebut.
Dengan memberikan makanan terbaik, kebutuhan nutrisi anak pun akan terpenuhi dengan baik.
Jika nutrisinya terpenuhi, maka anak pun akan sehat serta tumbuh kembangnya berjalan baik.
Setidaknya anak bisa makan sebanyak 3 kali dalam sehari, Moms.
Kemudian, di sela-sela jam makannya tersebut, Moms bisa memberikan snack.
Tetapi sayangnya, tidak semua anak mudah sekali untuk makan.
Banyak ibu yang mengalami kesulitan ketika menyuapi anak makan.
Anak pun akan menangis dan menolak untuk makan meskipun perutnya lapar.
Selain itu, anak juga akan mengalami yang namanya GTM (Gerakan Tutup Mulut).
Baca Juga: Ciri-ciri Cacingan pada Anak dan Orang Dewasa yang Wajib Diwaspadai
Sehingga, mereka tidak mau makan sama sekali dan akan menolak jika diberikan apapun.
Sebenarnya kondisi GTM ini sangat wajar lo Moms dialami anak-anak.
Moms juga tidak perlu terlalu cemas bahkan sampai memarahi anak yang sedang GTM.
Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan
Dibanding harus memarahi anak, lebih baik atasi dengan cara berikut ini:
1. Hindari Distraksi Saat Sedang Makan
Melansir dari Kompas, ketika makan, suasana di sekitar pun harus mendukung.
Dengan begitu, anak lebih fokus kepada makanan yang ada di depannya.
Jangan sampai ketika makan, anak justru terdistraksi dengan TV atau suara lainnya.
Hal tersebut tentu saja akan mengganggu suasana makan dan membuat anak lebih sedikit makan.
2. Makanan dalam Porsi Kecil
Terkadang banyak orangtua yang merasa khawatir apabila anak makan selalu tidak habis.
Padahal, belum tentu porsi yang disediakan untuk anak terlalu banyak, sehingga anak kekenyangan.
Oleh sebab itu, Moms lebih baik menyediakan makanan untuk anak dalam porsi sedikit.
Baca Juga: Si Kecil Pasti Lahap! Pilihan Vitamin Anak Penambah Nafsu Makan yang Bisa Dibeli di Apotek
Jika nanti ketika anak makan ternyata kurang dan masih lapar, maka Moms bisa menambahkannya.
3. Tampilan Makanan Harus Menarik
Sebagai orangtua, tentu saja seorang Moms harus kreatif.
Makanan yang disajikan sebaiknya tidak monoton karena akan membosankan.
Moms mungkin bisa membuat tampilan makanan lebih menarik, sehingga anak tertarik untuk memakannya.
Makanan yang diberikan anak harus berwarna supaya menyita perhatian.
Kemudian, Moms juga bisa mencetak nasi dengan cetakan berbagai karakter.
Dengan begitu, anak pun akan terdorong untuk mengonsumsinya.
4. Buat Pengalaman Makan yang Menyenangkan
Ketika anak tidak mau makan, tidak seharusnya Moms memarahinya.
Karena jika dimarahi, pengalaman makan anak pun menjadi tidak menyenangkan.
Sehingga setiap kali diajak untuk makan, anak akan tertekan karena mengalami trauma.
Itu dia Moms sederet cara mengatasi anak tidak mau makan. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Vitamin Anak Penambah Nafsu Makan Buatan Sendiri Resep Orangtua Zaman Dulu