Nakita.id - Berikut sederet cara mencegah kanker pada anak yang wajib Moms ketahui.
Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya.
Orang yang mengalami kanker pun akan merasa begitu tersiksa.
Bagaimana tidak? penyakit yang satu ini, cenderung sulit untuk disembuhkan Moms.
Para pengidap kanker banyak yang harus menjalani pengobatan seumur hidupnya.
Lebih bahayanya, lagi kanker ini juga rentan sekali menyerang anak-anak lo, Moms.
Kanker memang penyakit yang tidak menular tetapi cukup mematikan.
Penyakit kanker ini merupakan suatu kondisi dimana sel-sel tubuh bermutasi dan tumbuh.
"Sel-sel tubuh yang bermutasi tumbuh dan berubah bentuk. Perubahan bentuknya, itu yang tidak baik untuk tubuh," tutur Dr.dr. Ina Rosalina Sp.AK, MKes. MHKes dalam acara Fb Live Refrenata (Referensi Nakita) yang diadakan pada Kamis, (16/2/2023).
Biasanya, anak-anak yang terkena kanker disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan, Moms.
Tetapi bukan berarti anak yang memiliki keturunan kanker akan mengalami penyakit mematikan tersebut.
Semua tergantung dari kondisi masing-masing anak.
Pencetus Kanker Pada Anak
Selain genetik, ada banyak pencetus kanker pada anak yang harus Moms ketahui.
dr. Ina mengatakan, lingkungan yang tidak baik juga bisa membuat anak rentan mengalami kanker.
Kemudian, over nutrisi atau mengonsumsi makanan-makanan yang tidak baik juga bisa jadi penyebab anak mengalami kanker.
dr. Ina menghimbau supaya para orangtua harus tahu makanan apa saja yang diberikan kepada anak dan seberapa banyak.
"Anak yang memiliki keturunan kanker belum tentu mengalami kanker juga kalau Moms dan Dads memberikan nutrisi yang baik," sambung dr. Ina.
Makanan Untuk Mencegah Kanker Anak
Untuk mencegah kanker pada anak maka Moms harus menjaga asupan makannya.
Disarankan, untuk para orangtua membiasakan anak-anaknya, untuk mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung serat.
"Paling penting yang harus dibiasakan pada anak adalah makanan yang mengandung serat. Jadi, sayuran, buah-buahan, pokoknya, yang mengandung serat," ucap dr. Ina.
Pasalnya, berdasarkan data Kementerian Kesehatan sekitar 90% anak Indonesia justru tidak pernah makan serat.
Hal tersebut bisa terjadi karena orangtua tidak membiasakan anak untuk mengonsumsi makanan serat.
Baca Juga: Kemenkes Sarankan Skrining Kanker Anak Sejak Dini, Ini Daftar Faskes yang Bisa Dikunjungi
Padahal makanan-makanan yang mengandung serat itu sangat banyak serta mudah ditemukan.
Serat berperan penting dalam mencegah kanker pada anak.
Terutama kanker usus yang memang rentan juga dialami oleh anak-anak.
Asupan serat ini bisa menjadi makanan untuk sel-sel di usus besar, Moms.
Sehingga bisa mencegah terjadinya, kanker usus besar pada anak.
"Makanan-makanan yang mengandung serat itu banyak, sayuran, buah-buahan seperti tomat, bawang putih, pisang, itu adalah makanan yang mengandung rebiotik dimana kalau masuk ke tubuh itu kan diproses mengeluarkan suatu zat, diolah, dan si serat-serat ini menjadi makanan untuk sel-sel di usus besar sehingga baik untuk mencegah kanker usus besar," tutup dr. Ina.
dr. Ina juga menyarankan, supaya para Moms membuat sendiri makanan untuk anak.
Jangan selalu tergantung dengan makanan kemasan yang dijual di pasaran.
Anak juga disarankan untuk mengonsumsi ikan lo Moms.
Ikan yang wajib dikonsumsi anak bukan hanya ikan salmon, tetapi ikan kembung, ikan ekor kuning, ikan teri juga bisa diberikan kepada anak.
Itu dia Moms, salah satu cara untuk mencegah kanker anak. Semoga membantu ya.
Baca Juga: Hari Kanker Anak Sedunia, Ketahui Lagi Soal Leukemia yang Banyak Diidap Anak Indonesia