Nakita.id - Ibu menyusui biasanya diminta untuk minum susu khusus busui sebagai ASI booster.
Padahal tidak hanya untuk ASI booster, tapi masih banyak manfaat lainnya jika ibu menyusui rajin minum susu.
Tapi jangan sembarangan beli, ada 5 rekomendasi susu ibu menyusui dengan kualitas terbaik, harganya pun tidak mahal.
Simak selengkapnya di sini, ya Moms!
Manfaat Ibu Menyusui Minum Susu
Jangan ditanya lagi kalau masalah manfaat susu untuk ibu menyusui.
Banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh busi.
Jadi tidak semata-mata untuk ASI booster saja.
Berikut kandungan nutrisi yang didapat ibu menyusui ketika minum susu.
1. Omega-3 (DHA)
Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk mendukung perkembangan sistem saraf bayi.
Kandungan nutrisi susu ibu menyusui ini juga dapat merangsang perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan Si Kecil.
Selain memiliki manfaat untuk Si Kecil, kandungan omega-3 bagi ibu menyusui akan membantu meningkatkan energi serta memelihara kesehatan jantung.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Susu untuk Ibu Menyusui, Kaya Nutrisi dan Tinggi Asam Folat