Salah satu tantangan menyusui adalah payudara yang terasa nyeri bahkan infeksi.
Infeksi payudara ini biasanya akan terjadi di bagian puting.
Hal tersebut bisa terjadi lantaran Moms jarang membersihkan puting payudara setelah menyusui.
Mungkin sebagian besar Moms seringkali langsung memakai bra lagi setelah menyusui.
Padahal, sisa-sisa ASI tersebut justru bisa membuat payudara menjadi lembap.
Jika terus-terusan lembap, maka puting payudara pun akan mengalami infeksi.
Oleh sebab itu, Moms harus rutin membersihkan puting payudara.
Cara Membersihkan Payudara Setelah Menyusui
1. Tidak Menggunakan Sabun
Banyak orang yang memiliki kebiasaan selalu menggunakan sabun ketika membersihkan bagian tubuhnya, termasuk payudara.
Padahal, sabun apalagi yang mengandung parfum bisa membuat puting payudara menjadi sangat kering.
Jika kering, payudara pun berpotensi lecet dan akan terasa perih ketika menyusui.
2. Gunakan Air Hangat
Melansir dari berbagai sumber, untuk membersihkan puting payudara sebenarnya bisa dengan menggunakan air mengalir saja.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda Usia Satu Minggu, Sudahkah Rasakan Gejalanya Sebelum Gunakan Testpack?