Ibu Hamil Ngidam Makanan Asam, Apakah Diperbolehkan? Simak di Sini

By Shinta Dwi Ayu, Kamis, 23 Februari 2023 | 11:00 WIB
Ibu hamil ngidam makanan manis. (Freepik)

Obesitas sendiri, bisa membuat kehamilan yang dijalani mengalami berbagai masalah.

Oleh seba itu, kenaikan berat badan ibu hamil harus sewajarnya, saja Moms.

Karena jika tidak mengalami kenaikan berat badan sama sekali bisa jadi, asupan nutrisi selama hamil tidak terpenuhi dengan baik.

Jika asupan nutrisi tidak terpenuhi dengan baik maka ibu hamil pun berisiko mengalami kekurangan gizi.

Kemudian, janin yang dikandung juga berpotensi mengalami stunting.

Stunting ini memang merupakan permasalahan besar yang ada di indonesia.

Dimana stunting, bukan hanya bisa dialami anak setelah dilahirkan ke dunia saja.

Tetapi, juga bisa dialami anak ketika ketika masih berada di dalam kandungan.

Oleh sebab itu, ngidam makanan asam dengan tujuan untuk menambah nafsu makan ibu hamil tak ada salahnya.

Tetapi makanan asam, tetap saja tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan ya, Moms.

Karena jika dikonsumsi secara berlebihan bisa datangkan masalah pencernaan bagi ibu hamil.

Baca Juga: Berapa Lama Masa Ngidam Ibu Hamil? Apakah Harus Selalu Dituruti?