Nakita.id - Ada banyak cara ayah berperan sama demi kesejahteraan dan kebahagiaan keluarga.
Salah satunya, yaitu mendukung Moms untuk memberikan ASI eksklusif kepada Si Kecil.
ASI merupakan makanan utama bagi bayi berusia 0-6 bulan.
Setelah di atas 6 bulan, Moms dan Dads bisa memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) untuk bayi.
Dianjurkan untuk lanjut mmeberikan ASI hingga anak berusia 2 tahun.
Banyak yang beranggapan menyusui anak merupakan pekerjaan mudah.
Padahal, perlu perjuangan bagi Moms untuk bisa memberikan ASI hingga 2 tahun penuh.
Mulai dari masalah produksi ASI, waktu menyusui yang terbatas karena harus bekerja, dan sebagainya.
Sehingga, penting bagi Dads memberikan dukungan supaya Moms bisa memberikan ASI hingga Si Kecil 2 tahun demi pertumbuhan dan perkembangannya.
Melansir NCBI, para peneliti mempelajari sikap, dukungan, dan partisipasi ayah dalam praktik menyusui ibu sangat penting. Berikut ulasannya:
Ayah berperan sama mendukung ibu menyusui
1. Memastikan gizi
Saat menyusui terutama bayi baru lahir, biasanya ibu mengesampingkan kepentingan sendiri.
Baca Juga: Tak Sekadar Orangtua, Ayah Berperan Sama Menjadi Guru dan Teman Bagi Si Kecil
Sebagian besar ibu fokus mengurus anak hingga sering lupa mengurus diri sendiri termasuk dalam hal makan.
Penting bagi ayah berperan sama memastikan Moms makan dengan baik.
Pastikan makanan yang tersedia memenuhi gizi yang dibutuhkan ibu menyusui.
Gizi yang baik untuk ibu menyusui membuatnya bugar dalam merawat anak.
Serta bisa memberikan ASI yang berkualitas untuk Si Kecil.
Ketika Moms terlalu repot mengurus Si Kecil, Dads bisa menyuapinya.
Serta menyediakan makanan atau camilan sehat di dekat jangkauan Moms supaya mudah mengambilnya sewaktu-waktu.
2. Mencari informasi seputar menyusui sebanyak-banyaknya
Semakin banyak Dads belajar, maka akan semakin paham pentingnya ASI untuk anak.
Jika Dads paham mengenai ilmu menyusui maka bisa mendukung istri dengan baik.
Dads juga bisa jadi rekan dalam belajar lebih banyak hal seputar menyusi.
3. Mendukung pemberian ASI
Dads bisa mendukung Moms memberikan ASI dengan ikut berkontribusi dalam pekerjaan rumah tangga.
Baca Juga: Berperan Sama Mendidik Anak, Seorang Ayah Tidak Boleh Ucap Kalimat Ini di Depan Si Kecil
Misalnya sebagai berikut:
- Merawat anak yang lebih tua
- Merawat kesejahteraan pasangan
- Mengenali isyarat lapar bayi
- Menyendawakan bayi
- Mengganti popok
- Mencuci pakaian anak
- Membersihkan sisa gumoh, BAB, atau BAK bayi
Itulah dia sederet cara ayah berperan sama mendukung proses menyusui ibu.
Dukungan dari Dads bisa mendorong kepercayaan diri Moms.
Sehingga bisa mendorong Moms untuk bersemangat menyusui Si Kecil.
Baca Juga: Berperan Sama dalam Mengasuh Anak, Ternyata Ini Cara Agar Hubungan Dads dan Si Kecil Main Hangat