Menurut beberapa penelitian menyebutkan jika wanita hamil yang tidur kuranng dari enam jam dalam semalam berisiko memiliki persalinan yang lebih lama.
Kurang tidur juga bisa membuat Moms berisiko untuk melahirkan melalui operasi caesar.
Tak cukup sampai di sana, kurangnya istirahat yang dialami ibu hamil dapat meningkatkan risiko ibu hamil mengalami preeklampsia.
Jika memang tidak terlalu diperlukan, sebaiknya kurangi aktivitas di malam hari.
Apabila Moms memang harus keluar di malam hari, sebaiknya mintalah untuk pasangan atau orang sekitar menemani Moms.
Hindari untuk berpergian jarak jauh saat malam hari.
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal mitos berpergian saat malam hari.
Untuk menjaga kesehatan di kala hamil, Moms tetap perlu pemantauan dokter atau bidan.
Maka dari itu, sebaiknya Moms tetap periksa rutin ke dokter atau bidan dan mengikuti saran-saran yang diberikan.
Jadi, bagaimana, Moms?
Apakah Moms masih memercayai mitos yang disebutkan tadi?
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Teh Pahit Bisa Menyembuhkan Diare? Simak Penjelasannya