Nakita.id - Banyak sekali manfaat konsumsi madu saat sahur yang Moms dan Dads dapatkan.
Tinggal hitungan minggu saja bulan puasa akan disambut umat muslim.
Puasa merupakan ibadah menahan lapar dan haus serta semua yang bisa membatalkannya.
Ketika menjalankan ibadahn puasa, sahur menjadi hal yang penting.
Ini karena makan sahur akan memberikan tenaga untuk menjalani ibadah puasa.
Itu sebabnya, pilihan menu sahur haruslah yang bergizi dan bernutrisi.
Salah satu yang bisa dikonsumsi adalah madu yang diolah menjadi minuman.
Gantu minuman teh, susu atau kopi kalian dengan madu yang diseduh air hangat.
Konsumsi madu bisa dilakukan dalam kondisi perut kosong.
Yakni sebelum kalian mengonsumsi makanan berat.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat minum air madu saat sahur.