Nakita.id - Berikut menu sahur dan buka puasa ala dr. Zaidul Akbar.
Sangatlah penting bagi kita untuk memilih menu sahur dan buka puasa yang tepat agar bisa menjalani puasa selama seharian penuh dan tidak mengalami rasa lemas.
Hal ini bisa sekali diterapkan dengan cara memerhatikan menu makanan sehat apa saja yang cocok dikonsumsi saat sahur dan buka puasa
Nah, menu ala dr. Zaidul Akbar ini bisa menjadi referensinya.
Selain mengenyangkan, menu yang disarankan membuat tubuh Moms sehat.
Apalagi, kadang perubahan pola makan selama menjalani puasa di Bulan Ramadan kerap membuat tubuh Moms kebingungan.
Tidak sedikit yang lemas karena hanya makan saat sahur dan buka puasa saja.
Penerapan pola makan yang sehat dan teratur akan membantu tubuh tetap sehat.
Selama Ramadan lebih baik makanan yang dikonsumsi tidak berlebihan dan sederhana saja.
Apa saja? Simak selengkapnya di sini.
Menu Sahur dan Buka Puasa Ala dr.Zaidul Akbar
Menurut pakar pengobatan herbal, dokter Zaidul Akbar, makanan yang dikonsumsi selama Ramadan sebaiknya sederhana dan baik.