Nakita.id - Apa saja manfaat ragi yang perlu Moms ketahui?
Sampai saat ini, ternyata cukup banyak orang termasuk Moms yang belum tahu beberapa manfaat ragi itu sendiri.
Moms harus tahu, ragi memiliki sederet manfaat yang bisa Moms gunakan dalam rumah tangga.
Salah satunya adalah dijadikan sebagai bahan olahan masakan.
Selain itu, ragi juga biasanya umum digunakan dalam pembuatan roti, kue, dan biskuit, Moms.
Bahkan, sangat bermanfaat untuk memproduksi minuman seperti bir, ale, dan minuman alkohol lainnya.
Tak hanya itu, ragi memiliki sederet manfaat untuk kesehatan yang perlu Moms ketahui.
Melansir WebMD, berikut ini beberapa manfaatnya.
4 Manfaat Ragi untuk Kesehatan
1. Untuk Kesehatan Jantung
Moms harus tahu, ragi merupakan makanan yang kaya akan serat disebut beta-glukan.
Beta-glukan sendiri berperan untuk mengurangi kadar kolesterol, Moms.
Selain itu, makanan ini juga merupakan makanan rendah glikemik yang mengandung kromium.