Khasiatnya Memang Sudah Tidak Diragukan Ragi, Tapi Makan Semangka di Malam Hari Justru Dilarang Keras Terutama Orang yang Punya Kondisi Ini, Bisa Rugi Seumur Hidup

Nakita.id – Buah semangka memang paling cocok dinikmati saat berbuka puasa seperti ini.

Kandungan air yang tinggi pada semangka inilah yang mampu mengatasi kekurangan cairan dalam tubuh.

Semangka yang dikonsumsi secara teratur dapat mengatur panas tubuh dan mencegah dehidrasi.

Tidak hanya berkhasiat untuk itu saja, nutrisi lain yang terkandung dalam semangka juga mendukung kesehatan tubuh kita.

Namun, ada yang jadi catatan saat makan semangka, Moms.

Pasalnya, menurut beberapa ahli, semangka memiliki efek yang kurang baik jika dikonsumsi di waktu tertentu.

Semangka yang dikonsumsi secara berlebihan terutama pada orang yang memiliki riwayat kesehatan juga akan menimbulkan dampak.

Dilansir dari Food NDTV, semangka sebaiknya tidak dikonsumsi saat malam hari.

Wah, kenapa bisa begitu, ya?

Baca Juga: Resep Es Semangka India, Minuman Segar untuk Buka Puasa yang Buatnya Cuma 5 Menit! Yuk Coba Bikin

Menurut para ahli, semangka bukanlah alternatif yang baik untuk dimakan di malam hari.

Di malam hari, proses pencernaan menjadi lebih lambat dari biasanya sehingga disarankan untuk menghindari makanan manis dan asam sebelum tidur.

PROMOTED CONTENT