Manfaat Bersepeda Untuk Anak
Berikut sederet manfaat #BerperanSama dalam meningkatkan kesehatan anak melalui bersepeda sebagai berikut:
1. Tingkatkan Kesehatan Mental
Bersepeda bukan hanya membuat tubuh menjadi sehat tetapi bisa jaga kesehatan mental.
Pasalnya, bersepeda merupakan olahraga yang menggabungkan latihan fisik dengan berada di luar ruangan dan menjelajahi pemandangan baru.
Sehingga pemikiran anak pun menjadi lebih tenang, Moms.
Selain itu, bersepeda juga bisa bantu anak untuk mengendalikan rasa khawatir.
2. Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti yang kita ketahui, setiap jenis olahraga tentu saja bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Semakin baik sistem kekebalan tubuh anak maka ia tak akan mudah sakit.
Sehingga mereka bisa menjalani aktivitas kesehariannya dengan baik.
3. Bantu Turunkan Berat Badan
Aktivitas bersepeda juga bisa bantu anak untuk menurunkan berat badan.
Moms dan Dads juga perlu tahu! Anak-anak juga rentan mengalami obesitas.
Ketika anak mengalami obesitas tentu saja mereka berisiko mengalami penyakit berbahaya lainnya.
Baca Juga: Berperan Sama Mengajarkan Anak Mencuci Tangan Sejak Dini, Bisa Lewat 4 Cara Mudah Ini