2. Air Kelapa
Air kelapa juga dikenal efektif atasi diare, Moms.
Moms bisa siapkan segelas air kelapa segar untuk diminum setiap harinya.
Akan tetapi, hindari minum air kelapa ketika sedang mengalami dehidrasi parah.
Jika Moms alami gejala ini, segera bawa diri ke dokter untuk ditangani.
3. Jahe
Obat diare herbal tradisional berikutnya jatuh pada jahe!
Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasi di Yakugaku Zasshi, sebuah jurnal farmasi masyarakat asal Jepang, kandungan aseton di dalamnya dapat membantu mengurangi diare yang diinduksi serotonin.
Untuk memanfaatkan jahe, Moms bisa mulai mengiris jahe sepanjang 3-5 cm, juga segelas air.
Tambahkan irisan jahe tersebut ke dalam air.
Lalu, tuangkan air ke dalam panci untuk direbus.
Berikutnya, didihkan dan tiriskan lalu minum selagi hangat.
Minumlah sebanyak 2-3 kali sehari.
Baca Juga: 4 Pilihan Obat Diare yang Aman untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Redakan Gejala dengan Cepat