Nakita.id - Yuk, Moms ketahui daftar menu PMT posyandu dengan kandungan gizinya.
PMT adalah Pemberian Makanan Tambahan yang bisa Moms dan Si Kecil dapatkan di posyandu terdekat.
PMT terdiri dari makanan sehat dan bergizi yang bisa mendukung tumbuh kembang anak.
Pemberian makanan ini juga sangat penting untuk mencegah masalah kurang gizi.
Kurang gizi bisa menyebabkan gangguan tumbuh kembang, berat badan kurang, stunting, hingga penurunan kecerdasan anak.
Menu PMT terbuat dari bahan-bahan yang mudah untuk dibuat di rumah.
Daftar Menu PMT Posyandu
1. Sup Jagung
Menu PMT lainnya di posyandu adalah sup jagung.
Sup jagung merupakan makanan sumber karbohidrat yang juga tinggi vitamin C.
Jagung mengandung protein, serat, vitamin B6, folat, kalium, magnesium, dan fosfor.
Selain itu, juga mengandung antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas.
Antioksidan pada jagung diantaranya adalah karotenoid terutama lutein dan zeaxanthin.
Baca Juga: Resep Menu Sup Krim Jagung, Menu PMT Balita dari Posyandu yang Kaya Nutrisi