Nakita.id - Saat anak diare, Moms tak perlu langsung memberinya obat-obatan.
Sebagai gantinya, Moms bisa coba terapkan beberapa cara alami untuk atasi anak diare.
Salah satunya adalah dengan memberi anak diare beberapa makanan yang efektif untuk menyembuhkannya.
Lantas, apa saja makanan yang bisa Moms berikan untuk Si Kecil saat diare?
Cari tahu selengkapnya berikut ini ya, Moms.
Makanan yang Bisa Diberikan pada Anak Saat Diare
1. Sup Ayam
Pertama, Moms bisa berikan makanan ini agar perut Si Kecil jadi sedikit lebih tenang saat terserang diare.
Selain mengandung bahan-bahan makanan yang bergizi, sup ayam juga bisa memberikan cairan yang hilang agar terhindar dari dehidrasi.
2. Pisang
Berikutnya, Moms juga bisa berikan pisang untuk Si Kecil!
Hal ini dikarenakan teksturnya yang lunak sehingga mudah dicerna.
Selain itu, pisang juga mampu memadatkan kotoran serta membantu menghentikan diare.
3. Yogurt
Satu-satunya produk susu yang bisa Moms berikan untuk menghentikan diare pada anak adalah yogurt, Moms.
Hal ini dikarenakan yogurt mengandung probiotik tinggi yang mampu atasi diare.
Sebagai informasi, probiotik merupakan bakteri baik yang bisa membantu usus sembuh lebih cepat.
4. Kentang Rebus atau Panggang
Makanan berikutnya ini juga bisa Moms berikan saat anak diare.
Hal ini dikarenakan kentang mengandung pati, sehingga bisa memberikan nutrisi sekaligus membantu mengatasi diare pada Si Kecil.
5. Gandum Utuh
Moms harus tahu, makanan yang terbuat dari gandum utuh adalah seperti sereal, roti, dan oatmeal.
Makanan-makanan ini mengandung serat yang tinggi, Moms.
Kandungan seratnya ini mampu memadatkan kotoran, sehingga baik dikonsumsi saat anak terserang diare.
6. Sayuran
Selain itu, Moms juga bisa makanan berupa sayuran untuk Si Kecil yang terkena diare.
Pasalnya, sayuran merupakan makanan berserat tinggi yang baik diberikan untuk penderita diare.
Meski begitu, untuk kategori sayuran, Moms hanya bisa memberikan sayuran tertentu saja.
Yakni wortel, jamur, bit, asparagus, dan zucchini.
Baca Juga: Obat Diare Medis dan Non Medis yang Aman untuk Anak Usia Dibawah 6 Tahun, Cek di Sini!
Selain itu, pastikan Moms memasak makanan ini sampai benar-benar matang ya.
Sebab jika tidak, diare pada anak tentu akan semakin parah seiring waktu.
7. Es Loli
Terakhir, Moms juga bisa berikan es loli saat anak diare.
Hal ini dikarenakan es loli mengandung cairan yang disebut larutan glukosa dan elektrolit. Atau oralit.
Cairan ini memiliki kandungan yang seimbang antara air, gula, dan garam.
Moms bisa membuatnya sendiri di rumah sebagai camilan yang lezat untuk Si Kecil.
Itulah 7 makanan yang bisa diberikan saat Si Kecil terserang diare ya, Moms.
Adakah salah satu makanan yang ingin Moms berikan?
Jika ada, pastikan Moms konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum memberikannya.
Namun, penting untuk diingat bahwa makanan ini hanya bisa diberikan saat gejalanya masih ringan.
Jika gejalanya kronis, Moms perlu segera membawa Si Kecil ke dokter untuk segera ditangani.
Baca Juga: Pilihan Obat Diare Anak Tersedia di Apotek dan Aman Digunakan