Ini akan meredakan kemacetan dan membersihkan hidung.
2. Cobalah Sesi Uap
Uap dapat memberikan bantuan bagi bayi dan orang dewasa ketika mereka mengalami hidung tersumbat.
Cobalah menguapi kamar mandi dengan shower air panas dan duduklah bersama bayi atau balita selama beberapa menit.
Untuk membantu bayi bernapas dengan cepat, berikan cairan ekstra di siang hari dan jalankan alat penguap.
Dengan cara ini sekresi menjadi lebih encer dan bayi mudah batuk atau bersin.
3. Tinggikan Tempat Tidur
Bernapas bisa mudah melalui hidung tersumbat saat tidur dengan kepala sedikit terangkat.
Moms bisa menempatkan handuk di bawah kepala bayi di boks untuk mengangkatnya sedikit.
Ini akan memberikan kelegaan pada bayi selama tidur atau waktu tidur siang.
Udara yang sangat kering dapat mengeringkan lapisan hidung yang sensitif.
Saat bayi tidur, nyalakan pelembab udara dingin di kamarnya untuk memberikan kelegaan dan mencegah pengap.
4. Jalankan Humidifier
Udara kering dapat menyebabkan hidung tersumbat.
Baca Juga: Bahaya Membersihkan Upil dengan Jari Menurut Dokter Spesialis