Pastikan mereka menyadari hal ini dan jelaskan mengapa bangun untuk sahur bermanfaat bagi tubuh mereka.
Beritahu juga bahwa sahur dapat mengurangi rasa lapar, mengurangi kelelahan, meningkatkan energi, dan meningkatkan fokus.
2. Izinkan anak untuk memutuskan menu makanan
Umumnya, anak-anak akan senang ketika kita membiarkan mereka membuat keputusan sendiri.
Karena sahur pagi-pagi sekali, wajar jika anak-anak merasa tidak ingin makan apapun.
Tanyakan apa yang mereka inginkan untuk sahur di malam sebelumnya.
Beri mereka pilihan, seperti memilih antara ikan dan ayam untuk protein dan brokoli dan wortel untuk sayuran.
Jika anak tahu bahwa makanan yang diminta akan tersedia, mereka akan lebih termotivasi untuk bangun dan makan sahur.
3. Biarkan anak memilih alarm pilihannya
Memasang alarm adalah salah satu cara yang paling efektif untuk membangunkan anak sahur.
Jika alarm akan diatur pada perangkat seluler, izinkan anak-anak untuk memilih suara alarm yang mereka sukai.
Alternatifnya, Dads bisa minta mereka untuk memilih jam alarm.
Tapi, kemudian beritahu anak untuk bangun ketika terdengar suara alarm atau jam weker yang mereka pilih.
Baca Juga: Alasan Pentingnya Ayah Berperan Sama dalam Pengasuhan Anak Perempuan