Nakita.id - Berikut ini sederet resep MPASI untuk bayi 12 bulan yang sedang tumbuh gigi.
Bayi yang sedang tumbuh gigi kerap kali menolak untuk diberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI).
Oleh sebab itu, sebagai seorang ibu, Moms harus kreatif dalam menciptakan menu MPASI.
Kali ini, Nakita akan memberikan berbagai resep MPASI yang mudah sekali dibuat.
Bahan-bahannya juga mudah ditemukan dan Si Kecil pasti suka.
Resep MPASI Untuk Bayi yang Sedang Tumbuh Gigi
1. Puree Alpukat Yogurt Keju
Bahan-bahan:
- 1/2 alpukat
- 1/2 sendok makan yoghurt plain
- Keju secukupnya
Cara Membuat:
1. Ambil alpukat dari kulitnya, kemudian disaring di saringan kawat sambil dihaluskan.
2. Apabila alpukat yang disaring sudah halus maka campurkan 1 sendok makan yoghurt plain di atasnya.
3. Setelah itu, tambahkan topping keju di atasny juga.
Baca Juga: Kreasi Resep MPASI 1 Tahun dari Hati Ayam dan Kentang, Favorit Si Kecil
4. Puree alpukat yoghurt keju pun sudah siap disajikan.
2. Smoothie Pisang Semangka
Bahan-bahan:
Melansir dari berbagai sumber, berikut bahan-bahan yang harus dipersiapkan:
- 100 gram pisang
- 100 gram semangka
- 3 sendok makan yoghurt plain
Cara Membuat:
1. Potong kecil-kecil pisang dan semangka.
2. Setelah itu, simpan di wadah yang kedap udara dan taruh di kulkas selama 5 jam.
3. Apabila sudah, blender pisang dan semangka.
Jangan lupa tambahkan yoghurt dan smoothie pisang semangka. MPASI sudah siap disajikan.
3. Nasi Tim Tahu Brokoli
Bahan-bahan:
- 1 (sendok makan) sdm margarin
- 1 siung bawang putih, geprek
Baca Juga: Resep MPASI 1 Tahun: Sup Telur Puyuh Daging Ayam yang Praktis dan Bergizi
- 1 sdm bawang bombai cincang
- 50 gram daging ayam cincang
- 1 buah tomat, buang biji dan kulitnya, cincang
- 1 buah tahu, hancurkan
- 80 gram brokoli rebus, cincang
- 2 sdm tepung beras
- 300 ml kaldu
Cara Membuat:
1. Langkah pertama dalam membuat nasi tm tahu brokoli adalah panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum.
2. Kemudian, masukkan daging ayam cincang dan tomat, kemudian masak sampai daging matang.
3. Selanjutnya bagi tumisan ke dalam tiga wadah tahan panas dan sisihkan. Lalu, larutkan tepung beras dengan kaldu, bagi menjadi tiga bagian, tuang masing-masing ke mangkuk tumisan sayur.
4. Kukus selama 20 menit atau sampai matang jika sudah angkat dan sajikan.
Baca Juga: Tak Perlu Bingung Moms, Coba Resep MPASI Sehat Ala Menu PMT Posyandu