Nakita.id - Salah satu sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW adalah sahur sebelum melaksanakan puasa Ramadan.
Namun ada waktu-waktu tententu yang dianjurkan agar Moms dan Dads bisa mendapatkan manfaatnya, yaitu manfaat kesehatan.
Kapan waktu terbaik untuk sahur menurut Rasulullah?
Simak selengkapnya di sini.
Waktu Sahur Terbaik Bagi Kesehatan Menurut Rasulullah SAW
Rasulullah SAW menganjurkan mereka yang akan berpuasa pada siang hari untuk menyantap hidangan di waktu makan sahur.
Makan sahur sangat disunahkan bagi orang yang berpuasa.
Dalam sebuah hadits dikatakan:
“Sahurlah karena di sana terdapat keberkahan”. Makan sahur merupakan keringanan (rukhsah) bagi orang yang ingin mengerjakan puasa.
Menahan haus dan lapar seharian penuh tentu sangat memberatkan. Karenanya, Allah SWT mensyariatkan makan sahur dan buka puasa agar ibadahnya tidak terlalu berat.
Allah SWT sangat suka terhadap orang yang mengerjakan sesuatu yang sudah diringankan-Nya.
Mungkin sebagian dari umat Muslim masih belum tahu kapan waktu makan sahur paling utama di bulan puasa Ramadan?
Nabi Muhammad SAW sangat menganjurkan kepada umatnya untuk mengakhirkan sahur.