Nakita.id - Pijat bayi adalah komunikasi pertama yang diterima Si Kecil.
Apalagi, pijat bayi merupakan salah satu bentuk kasih sayang pertama yang Moms berikan untuk Si Kecil.
Dengan melakukan pijat bayi, Moms akan belajar banyak hal selama perkembangannya, termasuk memahami kebutuhan Si Kecil itu sendiri.
Tak hanya itu. Ternyata ada pula manfaat kesehatan yang bisa didapatkan hanya dari memijat bayi.
Apa saja? Melansir Babyem, berikut beberapa manfaat kesehatannya.
5 Manfaat Pijat Bayi bagi Kesehatan
1. Meredakan Sakit Perut Bayi
Dalam beberapa waktu, bayi terkadang bisa merasakan gejala sakit perut.
Sehingga, membuatnya terasa tak nyaman bahkan sampai menangis
Untuk mengatasinya, Moms bisa berikan pijat bayi.
Berdasarkan studi tahun 2016, Moms bisa memijat bayi selama 15-20 menit setiap siang dan malam sebelum tidur.
Lakukanlah selama satu minggu, dan hasilnya akan sangat luar biasa.
Selain berkurang intensitas menangisnya, bayi pun dapat tertidur lelap dalam jangka waktu lama.
Baca Juga: Tips dan Cara Pijat Bayi I LOVE YOU, Rasakan Manfaat Baiknya untuk Kesehatan
2. Membantu Bayi Lebih Tenang dan Tidur Lelap
Manfaat pijat bayi berikutnya ini juga pantang Moms lewatkan.
Hal ini sudah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan tahun 1988, dimana bayi yang dipijat selama 15 menit dalam kurun waktu sebulan akan membuatnya tertidur lebih cepat.
Bahkan, menurunkan masalah tidur yang dialami bayi dari 100% ke 33%!Selain itu, pijat bayi juga dipercaya membantu menaikkan berat badan bayi.
Hal ini dikarenakan memijat bayi dapat meningkatkan aktivitas saraf vagus dan vagal.
Sehingga, menyebabkan peningkatan produksi hormon penyerap gula, seperti insulin, yang dapat menimbulkan kenaikan berat badan bayi yang dipijat.
3. Menurunkan Gejala Depresi Pasca Melahirkan
Selain untuk bayi, ternyata manfaat pijat bayi berikutnya ini juga bermanfaat untuk Moms sesudah melahirkan.
Khususnya, untuk Moms dengan masalah depresi pasca melahirkan.
Moms bisa lakukan pijatan kepada bayinya selama 15 menit sehari, dua kali seminggu.
Lakukanlah cara ini selama 6 minggu, dan lihat hasilnya.
Selain dapat tertidur lebih lelap, kegelisahan bayi pun semakin berkurang dan menjadi lebih tenang.
Baca Juga: Cara Pijat Bayi Supaya Tidur Nyenyak, Cukup Lakukan 2 Gerakan Sederhana Ini!
Alhasil, Moms akan merasa lebih tenang dan bisa beraktivitas kembali seperti biasa selagi bayi tertidur.
4. Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Bayi
Pijat bayi ternyata juga bermanfaat dalam tumbuh kembang bayi, Moms.
Khususnya, jika bayi tersebut terlahir prematur atau memiliki berat badan lahir yang rendah.
Untuk memijat bayi dengan kondisi-kondisi tersebut, Moms bisa lakukan pijatan selama 15 menit, 3 kali sehari.
Lakukanlah cara ini selama 10 hari berturut-turut.
Selain itu, bayi yang dipijat mengalami kenaikan berat badan sebanyak 47% dari biasanya.
5. Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental pada Bayi
Manfaat pijat bayi yang terakhir ini juga pantang Moms lewatkan.
Hal ini sudah diteliti oleh tim University of Warwick pada 2006 silam, dimana pijatan dapat membantu bayi usia 6 bulan kebawah tidur lelap, jarang menangis, dan tidak terlalu stres.
Selain itu, pijat bayi juga disebut-sebut dapat melepas hormon melatonin, yang penting untuk membantu memperbaiki pola tidur bayi.
Itulah beberapa manfaat pijat bayi bagi kesehatan ya, Moms.
Setelah ini, jangan sampai lewatkan kesempatan untuk memijat bayi sesering mungkin agar tumbuh kembangnya dapat berjalan optimal.
Baca Juga: Obat Bayi Susah BAB, Lakukan Cara Tradisional Ini dengan Pijat Si Kecil