- Waspada saat mengonsumsi obat
Pastikan Moms tidak mengonsumsi obat tanpa persetujuan dari dokter.
- Konsumsi makanan sehat
Perbanyak makan makanan sehat seperti sayur, buah dan protein hewani selama masa kehamilan.
- Istirahat cukup
Moms harus cukup mendapatkan tidur setidaknya 8 jam dalam satu hari.
- Terapkan gaya hidup sehat
Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.
Baca Juga: Kenali 7 Pantangan Ibu Hamil yang Perlu Dihindari, Simak Moms!