Nakita.id - Salah satu kegiatan yang banyak dilakukan masyarakat di pagi hari adalah minum teh.
Minum teh bisa membantu menenangkan jiwa dan membuat Moms semakin semangat menjalani aktivitas.
Tahukah Moms bahwa ada beberapa manfaat yang bisa didapat bila rutin minum teh di pagi hari.
Berikut ulasannya melansir Tea Culture of The World.
Manfaat minum teh di pagi hari
1. Meningkatkan energi
Teh mengandung kafein.
Kafein bisa membantu memberikan stimulus energi.
Ini lantaran mengonsumsi kafein bisa meningkatkan neurotransmiter seperti dopamin.
Bagi yang belum paham, dopamin merupakan bahan kimia yang bertanggung jawab supaya menimbulkan perasaan bahagia dan baik.
Banyak yang memilih minum teh daripada kopi.
Lantaran teh bsia meningkatkan energi tanpa membuat munculnya rasa gelisah seperti kopi.
2. Menangkal radikal bebas
Moms lebih suka minum teh hijau atau teh hitam?
Baca Juga: Baru Sadar Ternyata Bahan Dapur Ini Bisa Dijadikan Pupuk Alami untuk Tanaman, Ini Jelasnya