Kenali 5 Manfaat Penting Teh Hijau Bila Dikonsumsi Ibu Hamil

Nakita.id - Kenali berbagai manfaat teh hijau bagi ibu hamil yang perlu Moms ketahui.

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang baik untuk metabolisme tubuh.

Tapi seperti apakah aturan konsumsi teh hijau dan manfaatnya bagi ibu hamil?

Melansir dari Mom Junction, teh hijau mengandung senyawa bernama catechin.

Senyawa ini dapat mencegah penyerapan asam folat yang dibutuhkan ibu hamil.

Hanya saja, tidak ada bukti valid kalau konsumsi teh hijau bisa membahayakan janin di dalam kandungan.

Moms boleh mengonsumsi teh hijau dengan catatan tidak berlebihan.

Nah, berikut adalah manfaat konsumsi teh hijau untuk ibu hamil.

Yuk simak!

Manfaat Teh Hijau Bagi Ibu Hamil

1. Mencegah diabetes gestasional

Saat hamil, sering sekali timbul rasa ingin mengonsumsi makanan manis yang cenderung meningkatkan risiko diabetes gestasional.

Baca Juga: Tips Aman Ibu Hamil Mudik dari Naik Mobil Sampai Transportasi Umum

PROMOTED CONTENT