Nakita.id – Tenggorokan sakit dan terasa gatal jangan lagi diabaikan.
Kondisi ini tentunya membuat tidak nyaman dan bisa mengganggu kegiatan harian.
Terlebih jika mengalami kesulitan untuk menelan makanan atau minuman.
Untuk menghilangkan lendir di tenggorokan bisa mencoba dengan bahan alami.
Ada beberapa bahan dapur alami untuk legakan tenggorokan yang bisa menjadi pilihan.
Bahan Dapur Alami untuk Legakan Tenggorokan
Melansir dari Medical News Today, inilah beberapa solusi alami yang dapat memberikan kelegaan pada tenggorokan yang sakit.
1. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki kandungan asam asetat, membantu melawan bakteri.
Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri. Saat mencampurnya dalam jumlah kecil dengan air hangat, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Minumlah 1 cangkir air hangat yang dicampur dengan 1 sendok makan (sdm) cuka sari apel dan 1 sendok makan madu.
2. Kumur Air Asin
Berkumur dengan air garam menjadi salah satu obat alami untuk menghilangkan sakit tenggorokan.
Garam membantu mengurangi pembengkakan dengan menarik air keluar dari jaringan tenggorokan.