Nakita.id – Gigi kuning merupakan salah satu masalah yang sering dialami banyak orang.
Meski kelihatannya sepele, warna gigi yang menguning dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menurunkan kepercayaan diri.
Maka dari itu, Moms sebaiknya segera membersihkan gigi ketika warnanya sudah mulai berubah.
Tenang saja, Moms tak melulu harus pergi ke dokter gigi kok untuk perawatan.
Ada beberapa bahan alami yang ternyata ampuh untuk membersihkan gigi kuning.
Apa saja, ya? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Penyebab gigi kuning
Melansir dari Healthline, abanyak faktor yang dapat menyebabkan gigi menguning.
Berikut adalah beberapa penyebabnya:
- Makanan atau minuman tertentu, seperti blueberry, anggur merah, kopi, atau teh
- Diet tinggi gula dan karbohidrat sederhana
- Merokok
Baca Juga: Tips Menghilangkan Gigi Kuning Akibat Sering Merokok, Bisa Pakai Kulit Buah Ini!
- Efek samping dari obat-obatan tertentu dan obat kumur
- Usia, karena orang dewasa yang lebih tua lebih cenderung memiliki gigi kuning
- Genetika
- Trauma mulut
- Konsumsi fluorida yang berlebihan
- Perawatan gigi dan kebersihan mulut yang buruk
- Mulut kering kronis atau kekurangan air liur
Cara membersihkan gigi kuning
Untuk membersihkan gigi yang kuning, Moms dapat mencoba beberapa cara alami berikut ini:
1. Menggosok gigi
Cara utama yang harus Moms lakukan adalah rajin menyikat gigi. Biasakan untuk sikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning.
Namun, hati-hati dengan menyikat segera setelah mengonsumsi makanan dan minuman asam. Sebab, hal ini dapat membuat asam menyikat lebih banyak enamel dan menyebabkan erosi.
Moms cukup sikat gigi setidaknya dua kali sehari selama 2 menit setiap kali. Pastikan sikat gigi masuk ke semua celah ya, Moms.
Baca Juga: Ini 6+ Makanan Penyebab Gigi Kuning, Jangan Disepelekan Ya Moms!
Sikat gigi dengan lembut dalam gerakan melingkar untuk memastikan gusi terlindungi. Sikat bagian dalam, luar, dan permukaan mengunyah gigi.
Cara lainnya yang bisa dicoba adalah menggunakan sikat gigi elektrik untuk menghilangkan noda di permukaan.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel dapat digunakan dalam jumlah yang sangat kecil untuk memutihkan gigi. Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 menemukan bahwa cuka apel memiliki efek pemutihan pada gigi sapi.
Namun, perlu diperhatikan bahwa cuka sari apel juga berpotensi menyebabkan kerusakan pada kekerasan dan struktur permukaan gigi.
Jadi, gunakan dengan hati-hati, dan hanya untuk waktu yang singkat.
Jika ingin mencobanya, Moms bisa membuat obat kumur dengan mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel dengan 6 ons air.
Kumur larutan selama 30 detik. Kemudian, bilas dengan air dan gosok gigi.
3. Kulit lemon, jeruk, atau pisang
Beberapa orang mengklaim bahwa mengoleskan kulit lemon, jeruk, atau pisang pada gigi akan membuatnya lebih putih.
Dipercaya bahwa senyawa d-limonene dan/atau asam sitrat, yang ditemukan di beberapa kulit buah jeruk, akan membantu memutihkan gigi.
Gosok lembut kulit buah pada gigi selama sekitar 2 menit. Pastikan untuk membilas mulut Anda secara menyeluruh dan menyikat gigi sesudahnya.
Namun, penelitian ilmiah yang membuktikan efektivitas penggunaan kulit buah untuk membuat gigi lebih putih masih kurang.
Baca Juga: Mengapa Gigi Anak Berubah Warna? Cari Tahu Apa Saja Penyebab Gigi Kuning
Sebuah studi tahun 2010 mengamati efek pasta gigi yang mengandung 5 persen d-limonene dalam menghilangkan noda gigi akibat merokok dan teh.
Orang yang menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung d-limonene dikombinasikan dengan formula pemutih dua kali sehari selama 4 minggu secara signifikan mengurangi noda rokok, meski tidak menghilangkan noda rokok atau noda teh yang sudah lama ada.
Studi lebih lanjut pun diperlukan untuk menentukan apakah d-limonene efektif dengan sendirinya.
Sebuah studi tahun 2015 melaporkan bahwa pemutihan DIY dengan stroberi atau menggunakan asam sitrat tidak efektif.
Sebuah studi tahun 2017 menguji potensi ekstrak asam sitrat dari empat jenis kulit jeruk sebagai pemutih gigi.
Mereka terbukti memiliki kemampuan yang berbeda-beda dalam memutihkan gigi, dengan ekstrak kulit jeruk mencapai hasil terbaik.
Tapi ingat, Moms perlu berhati-hati karena buah-buahan ini bersifat asam.
Asam dapat mengikis dan mengikis enamel. Jika Moms merasa bahwa gigi menjadi lebih sensitif, sebaiknya hentikan penggunaan metode ini.
Namun, jika ingin mencobanya, Moms bisa gosok lembut kulit buah pada gigi selama sekitar 2 menit.
Pastikan untuk membilas mulut secara menyeluruh dan menyikat gigi sesudahnya.
Nah, itu dia Moms beberapa cara membersihkan gigi kuning. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Cuma Modal Bawang Bombay, Gigi yang Menguning Kembali Putih Bersih Bikin Percaya Diri