4. Mengurangi mood swing
Moms, antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berfungsi dalam melawan perubahan suasana hati selama kehamilan.
Teh hijau juga mengandung asam amino yang disebut theanine untuk memberikan efek relaksasi dan membantu mengobati perubahan suasana hati.
Jadi itulah manfaat teh hijau untuk ibu hamil, bila Moms mengonsumsi teh hijau dalam jumlah yang berlebihan dapat memengaruhi kemampuan penyerapan zat besi sel darah merah.
Oleh krena itu, teh hijau dapat menyebabkan anemia saat kehamilan, menghambat pasokan oksigen dan nutrisi untuk janin.
5. Mengatasi masalah kulit
Jerawat yang timbul selama kehamilan terjadi karena perubahan hormon.
Antioksidan dan sifat anti-inflamasi teh hijau akan membantu mengurangi masalah jerawat dan masalah kulit lainnya.