Cara Memakai Bra yang Benar Supaya Payudara Sehat, Pastikan Ukuran Pas hingga Jenisnya Sesuai

By Diah Puspita Ningrum, Minggu, 21 Mei 2023 | 19:45 WIB
Cara memakai bra yang tepat (Pexels)

Nakita.idBra adalah salah satu bagian penting dari pakaian intim yang banyak digunakan oleh wanita di seluruh dunia.

Fungsinya tidak hanya untuk memberikan penyangga dan dukungan bagi payudara, tetapi juga untuk meningkatkan kenyamanan dan penampilan.

Namun, tidak semua orang menyadari betapa pentingnya memakai bra dengan benar.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai pentingnya mendapatkan dukungan yang tepat dari bra dan bagaimana memakainya dengan benar.

Cara Memakai Bra yang Tepat

1. Pemilihan Ukuran Bra yang Tepat

Langkah pertama untuk memakai bra dengan benar adalah memastikan Anda memilih ukuran yang tepat.

Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka mungkin menggunakan ukuran bra yang salah.

Menggunakan ukuran bra yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan, ketegangan pada pundak dan punggung, serta masalah postur.

Untuk mendapatkan ukuran bra yang tepat, sebaiknya Anda mengukur lingkar tubuh di bawah payudara dan lingkar payudara pada bagian terlebar.

Perbedaan antara kedua ukuran tersebut akan membantu menentukan ukuran cup yang tepat.

Selalu ingat untuk mengukur ukuran bra secara teratur, karena ukuran payudara dapat berubah seiring waktu, terutama selama masa kehamilan atau setelah melahirkan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Apakah Aman Ibu Menyusui Pakai Bra Karat?