Bagi remaja putri, dibutuhkan banyak zat besi agar tumbuh kembang maksimal.
Kebutuhan zat besi untuk remaja putri adalah 15 miligram per hari.
Jumlah ini dua kali lebih banyak jika dibandingkan sebelum haid.
5. Sebagai investasi jangka panjang
Tablet tambah darah juga bisa menjadi sebuah investasi jangka panjang.
Remaja putri yang rutin mengonsumsi tablet tambah darah bisa mengurangi risiko anemia.
Ini membuat perempuan ketika hamil lebih minim risiko komplikasi kehamilan.
Selain itu, bayi yang dilahirkan kelak bisa tumbuh sehat tanpa masalah kekurangan gizi.
Baca Juga: Daftar Program Posyandu untuk Ibu Hamil, Ada Apa Saja, Ya?