Selain itu, buah melon merupakan sumber vitamin A yang baik.
Sehingga, bagus untuk mendukung perkembangan mata sejak trimester pertama kehamilan.
Juga, mencegah risiko kelainan mata pada janin.
5. Menjaga Berat Badan Ideal
Sebagai informasi, buah melon merupakan buah yang rendah akan kalori.
Akan tetapi, buah ini ternyata merupakan sumber protein dan karbohidrat yang bagus untuk ibu hamil, Moms.
Sehingga, bagus untuk dimakan setiap harinya sebagai camilan sehat.
Selain mengenyangkan, makan buah melon juga bagus untuk menjaga berat badan yang ideal selama kehamilan.
Luar biasa sekali bukan manfaat dari buah melon untuk ibu hamil ini?
Jadi, jangan sampai Moms lewatkan asupan buah satu ini setiap harinya, ya.
Meski begitu, pastikan Moms tidak mengonsumsi buah melon secara berlebihan, karena yang berlebihan belum tentu baik untuk ibu hamil.
Semoga artikel diatas bermanfaat ya, Moms.
Baca Juga: Selain Baik untuk Kesehatan Tubuh, Manfaat Makan Buah Melon Juga Bermanfaat Bagi Kulit