Untuk vertigo, terapi fisik, obat-obatan, atau prosedur medis seperti Epley maneuver mungkin diperlukan.
Pusing seringkali dapat diatasi dengan istirahat yang cukup, menjaga kestabilan gula darah, dan menghindari faktor pemicu.
6. Kapan Harus Mencari Bantuan Medis
Jika Anda sering mengalami vertigo atau pusing yang berkepanjangan, sangat penting untuk mencari bantbantuan medis.
Dokter dapat melakukan evaluasi menyeluruh dan mendiagnosis penyebab yang mendasarinya.
Dalam beberapa kasus, kondisi yang mendasari seperti infeksi telinga, gangguan sistem saraf, atau masalah pada struktur kepala dan leher perlu ditangani dengan serius.
7. Pencegahan
Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah vertigo dan pusing, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terjadinya serangan.
Pertama, hindari perubahan posisi yang tiba-tiba, terutama jika Anda sudah tahu bahwa perubahan tersebut dapat memicu serangan.
Kedua, jaga kesehatan secara umum dengan menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan menghindari stres berlebihan.
8. Dampak pada Kualitas Hidup
Baca Juga: Berperan Sama dalam Persiapan Mudik Lebaran, Dads Bisa Bantu Moms Menyiapkan 4 Keperluan Ini