Nakita.id - Bawang putih, dengan aroma dan rasa khasnya, tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur untuk memberikan cita rasa pada makanan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Salah satu cara terbaik untuk memanfaatkan khasiatnya adalah dengan minum rebusan bawang putih.
Dalam artikel ini, Moms akan mengetahui manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan meminum rebusan bawang putih secara teratur.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih mengandung senyawa-senyawa allicin dan saponin yang memiliki sifat antimikroba dan antivirus.
Minum rebusan bawang putih dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mencegah penyakit.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Bawang putih telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Komponen seperti ajoene, allicin, dan senyawa belerang dalam bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan kadar kolesterol.
Minum rebusan bawang putih secara teratur dapat mendukung kesehatan jantung.
3. Mencegah Kanker