Jamur seperti Malassezia bisa menyebabkan kondisi misalnya ketombe dan juga dermatitis yang mengganggu kesehatan kulit kepala.
Sehingga sebaiknya, pastikan terlebih dahulu rambut benar-benar kering, setelah itu baru tidur dengan nyenyak.
Selain memungkinkan munculnya virus, tidur dengan rambut basah juga bisa membuat sarung bantal ditumbuhi jamur dengan subur.
Hal ini karena tempat yang lembap memungkinkan terjadinya suhu hangat yang bisa membuat organisme berkembangbiak dengan optimal.
Salah satu jamur yang berkembang termasuk Aspergillus fumigatus.
Jenis jamur ini menjadi jenis jamur yang dapat menyebabkan terjadinya infeksi parah pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan dapat memperburuk gejala asma.
Tidak hanya itu, tidur dengan rambut basah juga memicu rambut kusut dan juga mudah rusak.
"Rambut paling lemah saat basah. Risiko utama (selain kosmetik) adalah kerusakan rambut saat berguling-guling saat tidur," demikian kata Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, dokter kulit New York City yang bersertifikat di bidang dermatologi dan dermatopatologi.
Ia memperingatkan, hal ini semakin buruk apabila kita terbiasa mengepang atau menguncir rambut dengan ketat sehingga menambah ketegangan pada batang rambut.
"Jika kamu tidak dapat menghindari tidur dengan rambut basah, taruhan terbaiknya adalah membiarkannya," tutupnya.
Jadi, jangan nekat lagi, ya Moms!