Hindarilah penggunaan alat pemanas ini secara teratur dan gunakan produk pelindung panas sebelum menggunakannya.
Selain itu, hindari juga penggunaan bahan kimia yang keras seperti pewarna rambut, perm, atau penggunaan bahan perawatan rambut yang mengandung bahan kimia agresif.
3. Rutin menjaga kebersihan kulit kepala
Membersihkan kulit kepala secara teratur dengan sampo lembut dan kondisioner membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
Pastikan Moms menggunakan produk yang sesuai dengan jenis rambut dan masalah yang Moms hadapi.
Hindari menggosok kulit kepala secara kasar dan gunakan air hangat daripada air panas saat mencuci rambut untuk mengurangi iritasi kulit kepala.
4. Gunakan perawatan rambut yang tepat
Pilih produk perawatan rambut yang mengandung bahan-bahan yang baik untuk menumbuhkan rambut, seperti minyak kelapa, minyak argan, minyak almond, aloe vera, atau minyak bhringraj.
Penggunaan masker rambut alami secara teratur dapat memberikan nutrisi dan kelembapan yang diperlukan untuk mengurangi kerontokan rambut.
5. Kurangi stres dan tingkatkan pola tidur yang baik
Stres dapat menjadi faktor yang memperburuk kerontokan rambut.
Cari cara untuk mengelola stres, seperti melalui olahraga, meditasi, atau hobi yang menenangkan.
Selain itu, pastikan Moms mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas, karena tidur yang baik memainkan peran penting dalam kesehatan rambut dan pertumbuhan yang optimal.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.