6. Berkomunikasi dengan Pasangan dan Keluarga: Jangan ragu untuk berkomunikasi dengan pasangan dan anggota keluarga tentang kebutuhan Moms untuk tidur siang yang cukup.
Minta dukungan dan kerjasama mereka dalam menjaga lingkungan yang tenang dan memberi Moms waktu untuk beristirahat.
Bersama-sama, Moms dapat mencari solusi yang sesuai untuk mengatur waktu tidur siang dengan baik.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Mitos Larangan Makan Telur Setelah Melahirkan Supaya Jahitan Cepat Kering, Benarkah?