Nakita.id – Saat menjalani program hamil, tidak hanya Moms yang perlu meningkatkan kesuburan, tapi juga Dads.
Pasalnya, sperma Dads juga akan memengaruhi peluang Moms untuk hamil.
Untuk menjaga kualitas sperma dan kesuburan, ada berbagai cara yang bisa Dads lakukan, antara lain:
- Berhenti merokok
- Menghindari alkohol
- Menjaga berat badan tetap ideal
- Cukup tidur
- Mencegah stres
- Mengonsumsi asam folat alami
Namun, disamping enam cara tersebut, ada pula cara lainnya yang dapat dilakukan, yaitu minum vitamin program hamil.
Vitamin program hamil ini biasanya mengandung sejumlah nutrisi yang mampu meningkatkan kesuburan Dads.
Baca Juga: Rekomendasi Vitamin Anak Supaya Tak Gampang Sakit, Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuhnya