Nakita.id – Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang penting selama kehamilan.
Kebanyakan orang mungkin hanya tahu vitamin D bermanfaat untuk membangun tulang dan gigi bayi.
Namun, tahukah Moms kalau vitamin D juga penting untuk ibu hamil?
Ya, kekurangan vitamin D saat hamil ternyata dapat menyebabkan bahaya untuk kesehatan.
Maka dari itu, ibu hamil jangan sampai kekurangan vitamin D.
Lantas, apa saja dampaknya?
Berikut ini penjelasannya.
Mengapa butuh vitamin D selama kehamilan?
Melansir dari Baby Centre, tubuh membutuhkan vitamin D saat hamil untuk mempertahankan kadar kalsium dan fosfor yang tepat.
Seperti diketahui, kalsium dan fosfor berfungsi untuk membantu membangun tulang dan gigi bayi.
Selain itu, vitamin D juga penting untuk kesehatan penglihatanan dan kulit.
Lalu, apa jadinya jika ibu hamil kurang vitamin D?