Nakita.id - Bolehkah ibu yang baru saja melahirkan minum air kelapa
Mungkin Moms sampai saat ini masih khawatir terkait boleh atau tidaknya minum air kelapa setelah melahirkan.
Namun jangan khawatir, minum air kelapa justru sangat aman sesaat setelah melahirkan, Moms.
Bahkan, air kelapa membawa banyak sekali nutrisi penting untuk Moms maupun Si Kecil.
Apa saja? Simak informasi selengkapnya seperti dilansir dari Vina T&T.
8 Manfaat Minum Air Kelapa Setelah Melahirkan
1. Menggantikan Cairan yang Hilang
Moms harus tahu, air kelapa menyediakan air, vitamin, juga elektrolit.
Minum air kelapa akan memberikan sensasi dingin dan menenangkan pasca melahirkan.
Juga tentunya, menggantikan cairan yang hilang setelah melahirkan.
2. Meningkatkan Suplai ASI
Moms tentu tahu bahwa setelah melahirkan harus segera memberikan ASI eksklusif untuk Si Kecil.
Air kelapa mengandung berbagai nutrisi seperti kalium, gula alami, dan sodium untuk meningkatkan suplai ASI yang baik bagi Si Kecil.
3. Melancarkan Pencernaan
Air kelapa memiliki kandungan serat dan elektrolit yang tinggi.
Baca Juga: Air Kelapa dan Kemampuannya dalam Mengobati Campak: Fakta atau Mitos?