Hidrasi yang baik juga dapat membantu mengurangi penampilan selulit.
6. Menjaga Berat Badan Ideal
Menjaga berat badan yang sehat dan stabil dapat membantu mengurangi penampilan selulit.
Penurunan berat badan yang cepat atau fluktuasi berat badan yang ekstrem dapat memperburuk penampilan selulit.
7. Perhatikan Posisi Duduk yang Baik
Pola duduk yang buruk dapat mempengaruhi sirkulasi darah di area bokong.
Hindari duduk terlalu lama dalam posisi yang tidak nyaman atau mempersempit aliran darah ke area tersebut.
8. Perawatan Medis dan Estetika
Ada beberapa perawatan medis dan estetika yang dapat membantu mengurangi penampilan selulit.
Misalnya, terapi gelombang kejut akustik (acoustic wave therapy) dan terapi laser bisa menjadi pilihan, tetapi konsultasikan dengan dokter atau profesional terkait sebelum memutuskan untuk menjalani perawatan semacam ini.
9. Mengelola Stres
Stres dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan.
Mengelola stres dengan baik melalui kegiatan seperti meditasi, yoga, atau berbicara dengan orang terdekat dapat membantu memperbaiki penampilan kulit.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan