Nakita.id - Moms harus peka terhadap kondisi tubuh sendiri.
Hal ini untuk mengukur apakah Moms dalam kondisi yang sehat atau tidak sehat.
Ketika tubuh tidak sehat dan bahkan penuh dengan racun, maka Moms harus segera mencari penanganan.
Ini penting untuk menjaga tubuh dan daya tubuh Moms tetap sehat hingga tua.
Oleh sebab itu agar dapat mengenali tubuh sendiri, Moms harus memahami tanda tubuh tidak sehat.
Mengutip dari GridHEALTH, berikut adalah tanda ketika tubuh sedang tidak sehat.
1. Bau Mulut
Ketika mulut terasa lebih bau dari biasanya, bisa jadi Moms sedang mengalami masalah pada sistem pencernaan.
Biasanya, organ hati yang tidak mampu membersihkan racun akan mengeluarkan bau karena gangguan sistem pencernaan.
2. Berat Badan Tidak Stabil
Salah satu tanda yang mudah dihafalkan ketika tubuh tidak sehat adalah berat badan tidak stabil.
Meski Moms sudah makan dengan cukup dan olahraga, namun berat badan tidak stabil, itu ternyata karena tubuh tidak sehat.
Meski secara fisik sehat, bisa saja tubuh dipenuhi racun.
Racun pada tubuh terjadi karena adanya gangguan hormon yang berpengaruh pada berat badan.
3. Sakit Kepala
Tanda tubuh tidak sehat selanjutnya adalah rasa sakit kepala yang mengganggu tanpa sebab.
Moms yang tiba-tiba merasakan sakit kepala padahal tidak ada pemicunya, bisa jadi karena tubuh mengalami gangguan dan adanya racun dalam tubuh.
4. Kelelahan Terus-menerus
Ketika tidak banyak pekerjaan tapi Moms sering kelelahan bahkan meski sudah istirahat, bisa jadi Moms sedang tidak sehat.
Kelelahan jadi salah satu tanda tubuh ketika tidak sehat.
Bahkan, kelelahan merupakan respons tubuh terhadap adanya gangguan hormon yang merusak kekebalan tubuh.
Nah, jika tanda-tanda tersebut Moms rasakan, sebaiknya segera beri penanganan baik melakukan detoksifikasi mandiri di rumah atau memeriksakan kesehatan ke dokter, ya!
Baca Juga: Cermati Sekarang Juga! Berikut 10 Tanda-tanda Tubuh Tidak Sehat dan Berpotensi Idap Penyakit Serius