Nakita.id - Kenali bahaya mengancam dari kebiasaan merokok setelah makan, hindari Dads!
Merokok setelah makan adalah kebiasaan yang cukup umum di kalangan perokok.
Banyak orang merasa nikmat dan santai setelah menikmati makanan, dan merokok sering dianggap sebagai cara untuk "menghabiskan" waktu setelah santap.
Namun, meskipun kebiasaan ini tampaknya mengasyikkan bagi beberapa orang, penting untuk menyadari risiko dan dampak buruk dari merokok setelah makan.
Merokok adalah kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan.
Dan lagi, merokok setelah makan dapat meningkatkan risiko efek negatifnya.
Saat makan, perut akan menghasilkan asam lambung untuk membantu pencernaan.
Merokok setelah makan dapat menyebabkan asap tembakau masuk ke dalam saluran pencernaan, mengganggu keseimbangan asam lambung, dan meningkatkan risiko terjadinya refluks asam.
Selain itu, merokok setelah makan juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan.
Asap rokok mengandung berbagai bahan kimia berbahaya yang dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti zat besi, kalsium, dan vitamin C.
Tidak hanya itu, kebiasaan merokok setelah makan juga berhubungan dengan peningkatan risiko terkena berbagai penyakit kronis.
Baca Juga: Heboh Bahaya Merokok Setelah Makan, Mulai Hari Ini Jangan Lakukan Kebiasan Ini Lagi ya Dads!