Nakita.id – Seperti halnya bagian tubuh lain, kesehatan rambut juga perlu dijaga.
Pasalnya, rambut rentan bermasalah apabila tidak didukung dengan perawatan yang baik.
Salah satu masalah yang kerap terjadi baik pada wanita maupun pria adalah mudah patah.
Nah, untuk mengatasinya, Moms ternyata juga membutuhkan vitamin supaya rambut bisa lebih kuat.
Vitamin untuk menguatkan rambut
Adapun jenis vitamin yang mampu menguatkan rambut adalah sebagai berikut:
- Vitamin A
- Vitamin B kompleks
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Zat besi
Baca Juga: Ini 5 Vitamin untuk Mengatasi Keputihan, Ampuh Kurangi Iritasi dan Jaga Kesehatan Miss V