Ketahui Kebutuhan ASI Bayi Sesuai Usia, Gizi Si Kecil akan Tercukupi

By Diah Puspita Ningrum, Jumat, 4 Agustus 2023 | 11:00 WIB
Kebutuhan ASI bayi sesuai usia (Freepik)

Anak yang mengonsumsi susu formula biasanya makan 2-4 jam sekali. Memprediksi jadwal menyusui anak susu formula lebih mudah dari pada bayi ASI.

Tips untuk Menyusun Jadwal Menyusui

1. Menyusui Sesuai Permintaan pada Bayi Baru Lahir

Pada awal kelahiran, biasanya bayi meminta untuk menyusu lebih sering dan belum memiliki pola tidur yang teratur. Ibu disarankan untuk menyusui sesuai permintaan hingga bayi mencapai berat badan yang ideal.

2. Perhatikan Tanda-tanda Lapar

Perhatikan tanda-tanda lapar pada bayi seperti menghisap jari atau mencari puting, gerakan refleks mengisap, dan gelisah. Jadwalkan menyusui ketika bayi menunjukkan tanda-tanda lapar.

3. Frekuensi Menyusui

Bayi baru lahir biasanya menyusu sekitar 8-12 kali dalam 24 jam. Secara bertahap, frekuensi ini akan berkurang menjadi 7-9 kali seiring pertambahan usia bayi.

4. Jangan Menunda Menyusui Terlalu Lama

Usahakan untuk menyusui bayi dalam waktu tidak lebih dari 2-3 jam. Menyusui terlalu lama bisa membuat bayi lebih rewel dan kesulitan menyusu.

5. Menyesuaikan Jadwal dengan Kebutuhan Bayi

Setiap bayi berbeda, jadi jadwal menyusui bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing bayi. Beberapa bayi lebih sering menyusu di malam hari, sementara yang lain lebih sering di siang hari.

Baca Juga: Tips Menyusui Saat Moms Sedang Sakit, Kebutuhan ASI Tercukupi Tanpa Perlu Khawatir Anak Tertular Penyakit