Nakita.id - Mempertahankan ketiak yang bebas dari bau dan kelembaban adalah hal penting dalam menjaga kebersihan pribadi dan kenyamanan sehari-hari.
Bau dan kelembapan pada ketiak bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini.
Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga ketiak tetap segar, kering, dan bebas bau:
1. Membersihkan dengan Teliti
Salah satu langkah paling dasar adalah menjaga area ketiak tetap bersih. Cuci ketiak dengan sabun lembut dan air hangat secara teratur, terutama setelah beraktivitas fisik atau berkeringat.
Pastikan Anda mengeringkan ketiak dengan lembut setelah mencuci untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan jamur.
2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran
Deodoran mengandung bahan yang membantu mengurangi bau badan, sementara antiperspiran mengurangi produksi keringat. Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan pastikan Anda membersihkan ketiak sebelum mengaplikasikan produk ini.
3. Pilih Bahan Pakaian yang Tepat
Bahan pakaian yang baik dapat membantu mengurangi kelembaban dan menjaga area ketiak tetap kering.
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan bernapas seperti katun atau linen, karena bahan-bahan ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi udara dan mengurangi peluang kelembaban terperangkap.
4. Hindari Pakaian yang Terlalu Ketat
Pakaian yang terlalu ketat dapat membatasi sirkulasi udara di area ketiak, meningkatkan risiko kelembaban dan bau.
Pilih pakaian yang sesuai ukuran dan memiliki ruang untuk sirkulasi udara yang baik.
5. Gantilah Pakaian yang Basah atau Berkeringat
Jika Anda berkeringat atau pakaian Anda basah, segera gantilah dengan pakaian yang kering. Pakaian basah dapat memperburuk kondisi kelembaban dan bau.
Baca Juga: Ketiak Selalu Basah dan Jadi Penyebab Bau Badan, Ini Cara Mengatasinya