9. Terlalu Stres
Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Produksi hormon stres seperti kortisol dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat atau kulit kusam.
Cobalah untuk mengelola stres dengan teknik relaksasi, olahraga, atau meditasi.
10. Mengabaikan Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan
Kesehatan kulit tidak dapat dipisahkan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kurang tidur, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kesehatan kulit.
Penting untuk menjaga gaya hidup yang sehat untuk mendukung efektivitas skincare.
Skincare yang efektif memerlukan perawatan yang tepat dan kebiasaan yang mendukung.
Beberapa kebiasaan yang dapat membuat skincare tidak bekerja optimal meliputi tidak membersihkan kulit dengan benar, menggunakan terlalu banyak produk, mengganti produk terlalu sering, dan lain-lain.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari perawatan skincare, penting untuk memahami jenis kulit Anda, memilih produk yang cocok, mengikuti urutan yang benar, dan menjaga kebiasaan hidup yang sehat.
Jika Anda masih mengalami masalah dengan kulit meskipun sudah mengikuti rutinitas skincare dengan benar, berkonsultasilah dengan ahli dermatologi untuk saran lebih lanjut.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan