2. Stroberi dan raspberry
Biji buah stroberi dan raspberry sarat dengan kandungan seng yang penting bagi kehidupan seksual pria dan wanita.
Bila wanita memiliki kadar seng yang tinggi, tubuh mereka akan merasa lebih mudah melakukan hubungan intim atau hubungan seksual.
Pada pria, kandungan seng mampu mengontrol kadar testoteron yang bertanggung jawab memproduksi sperma.
Penting bagi pria mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan seng karena saat berhubungan intim, kadar seng pria akan berkurang lebih banyak dari wanita.
3. Alpukat
Alpukat kaya akan asam folat dan vitamin B6.
Asam folat dan vitamin B6 diperlukan untuk melakukan hubungan intim yang sehat karena asam folat mampu memompa tubuh dengan energi.
Sementara itu, vitamin B6 dipercaya mampu membantu membuat hormon stabil.
4. Semangka
Tanpa disadari, mengonsumsi buah semangka dapat membantu pria meningkatkan ereksi dan meningkatkan libido, lho Moms.
Semangka mengandung citrulline yang mampu melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh.